れっつともばたらき

30代サラリーマン共働き夫婦が家事に取り組むブログ

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【月3万円】共働き夫婦がネットスーパーで買った1週間分の食料品と日用品(9月第4週:結果発表)

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 現在、30代の夫婦2人でフルタイムの共働き暮らしをしております。 そんな我が家では、健康とお金を気遣って、食事は基本3食とも自炊、しかも休日にまとめ買い&作り置きをしています。 そして、休日の買い物はイ…

ネットスーパー生活の我が家の1日あたりのタンパク質摂取量を計算した話

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 我が家では、食事は基本的に3食自炊で、その食材をネットスーパーで購入しています。 今回は、そんなネットスーパー生活を送る我が家で、1日あたりどれぐらいのタンパク質を摂れているか気になったので、計算を…

共働き夫婦がネットスーパーで買った食材で作る1週間分の作り置きメニューを紹介(9月第3週)

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私たちは、現在フルタイムで共働きをしている夫婦2人暮らしです。 食事は健康とお金のことを考えて基本自炊をしています。 お互い残業で遅くなることも多いので、休日に1週間分の作り置きをしています。 今回は…

「しげ旅」がフランスのパリで訪れた場所一覧+α情報

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私はYouTubeでこの1年ぐらいは「しげ旅」にハマっています。 「しげ旅」を見ていると、いつかこの場所を訪れたら ・この居酒屋に行きたいな ・この絶景を見たいな なんてことをよく思います。 動画に出てきたあ…

共働き夫婦が読んでためになった本6選

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 今回は私が最近読んで、これは共働き生活を続ける上でためになる本だ、と思ったものを紹介したいと思います。 共働きで忙しいと読書の時間が取りづらいですが 共働き生活を続ける上で・ためになる本を知りたい方…

【月3万円】共働き夫婦がネットスーパーで買った1週間分の食料品と日用品(9月第3週)

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 フルタイム共働き夫婦2人暮らしの我が家では、食事は基本3食とも自炊で、休日にまとめ買い&作り置きをします。 その方が健康的かつ経済的だからです。 そして、休日の買い物はイオンネットスーパーを活用してい…

ふるさと納税でいもこ豚3ヶ月定期便セットが届いたので料理をしました

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 今回はふるさと納税で届いたいもこ豚3ヶ月定期便セットを使って2品作りました。 自炊派の我が家にとって、ふるさと納税で野菜や肉を買うことで生活費の節約になります。 また、普段スーパーで買わないような食材…

共働き夫婦がネットスーパーで買った食材で作る1週間分の作り置きメニューを紹介(9月第2週)

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私たちは、現在フルタイムで共働きをしている夫婦2人暮らしです。 食事は健康とお金のことを考えて基本自炊をしています。 お互い残業で遅くなることも多いので、休日に1週間分の作り置きをしています。 今回は…

「しげ旅」がリトアニアのビリニュスで訪れた場所一覧+α情報

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私はYouTubeでこの1年ぐらいは「しげ旅」にハマっています。 「しげ旅」を見ていると、いつかこの場所を訪れたら ・この居酒屋に行きたいな ・この絶景を見たいな なんてことをよく思います。 動画に出てきたあ…

【月3万円】共働き夫婦がネットスーパーで買った1週間分の食料品と日用品(9月第2週)

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 フルタイム共働き夫婦2人暮らしの我が家では、食事は基本3食とも自炊で、休日にまとめ買い&作り置きをします。 その方が健康的かつ経済的だからです。 そして、休日の買い物はイオンネットスーパーを活用してい…

「しげ旅」がラトビアのリガで訪れた場所一覧+α情報

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私はYouTubeでこの1年ぐらいは「しげ旅」にハマっています。 (しげ旅登録者20万人達成おめでとうございます!) 「しげ旅」を見ていると、いつかこの場所を訪れたら ・この居酒屋に行きたいな ・この絶景を見た…

共働き夫婦がネットスーパーで買った食材で作る1週間分の作り置きメニューを紹介

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私たちは、現在フルタイムで共働きをしている夫婦2人暮らしです。 食事は健康とお金のことを考えて基本自炊をしています。 お互い残業で遅くなることも多いので、休日に1週間分の作り置きをしています。 今回は…

「しげ旅」がフィンランドのヘルシンキで訪れた場所一覧+α情報

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私はYouTubeでこの1年ぐらいは「しげ旅」にハマっています。 「しげ旅」を見ていると、いつかこの場所を訪れたら ・この居酒屋に行きたいな ・この絶景を見たいな なんてことをよく思います。 動画に出てきたあ…

共働き夫婦の生活費はネットスーパーで楽して節約がおすすめ

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 今回は私たちが実施しているネットスーパーを利用した節約法について紹介したいと思います。 夫婦2人暮らしの我が家では、この方法で月の「食料品+日用品」を4万円以内に抑えることを目指しています。 我が家で…

「しげ旅」がエストニアのタリンで訪れた場所一覧+α情報

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私はYouTubeでこの1年ぐらいは「しげ旅」にハマっています。 「しげ旅」を見ていると、いつかこの場所を訪れたら ・この居酒屋に行きたいな ・この絶景を見たいな なんてことをよく思います。 動画に出てきたあ…

「しげ旅」がハンガリーのブダペストで訪れた場所一覧+α情報

こんにちは。共働き夫のうまそえおさむです。 私はYouTubeでこの1年ぐらいは「しげ旅」にハマっています。 「しげ旅」を見ていると、いつかこの場所を訪れたら ・この居酒屋に行きたいな ・この絶景を見たいな なんてことをよく思います。 動画に出てきたあ…