れっつともばたらき

30代サラリーマン共働き夫婦が家事に取り組むブログ

ダイソーのペットボトルストローキャップに装着できるペットボトル

こんにちは。
共働き夫のうまそえおさむです。

ペットボトルストローキャップにどのペットボトルが装着できるか試したので、写真付きで紹介したいと思います。

出産時に持っていく水やお茶はどれを選べばいいか知りたい方
 
などに参考にしていただけると幸いです。

 

ダイソーペットボトルストローキャップ

今回使用したペットボトルストローキャップは、ダイソーシリコーンストローキャップです。

ペットボトルキャップ(シリコーンストロータイプ) - ダイソーネットストア【公式】

ダイソーシリコーンストローキャップ 表面

取説には「一般的なペットボトルに装着できますが、すべてのペットボトルに使用できるわけではありません。」と書いてます。

装着可能・不可能の目安として、「ネジ部が白、または色付きのペットボトルは装着できます。ネジ部が透明なペットボトルは装着できない場合があります。」と書いてます。

ペットボトルストローキャップ取説

出産時に持っていくにあたって、事前に試した方がいいと思いました。

いろはす・・・△

いろはすのネジ部は透明ですが、装着はできました。

ただし、いろはすの本体はやわらかいので、飲むときにベコッとへこんでしまって飲みにくいです。

いろはす装着前

いろはす 装着後(ふたを開ける)

いろはす 装着後(ふたを閉める)


四季の恵み 自然湧水・・・〇

スーパーで安かったので購入したものですが、今回の検証ではこれが一番よいと思いました。

ネジ部が白いので問題なく装着ができます。

本体もしっかりした作りなので、飲むときにベコッとへこんでしまう心配もないです。

四季の恵み 自然湧き水 装着前

四季の恵み 自然湧き水 装着後

 

まとめ

ダイソーのペットボトルストローキャップに、いろはすを装着することはできますが、本体はやわらかいので、飲むときにベコッとへこんでしまって飲みにくいです。

四季の恵み 自然湧水だと、本体もしっかりした作りなので、飲むときにベコッとへこんでしまう心配もなく安心です。

これを携えて私たち夫婦は出産に臨もうと思います。

以上、共働き夫のうまそえおさむでした。

 

【公務員】育休取得前は標準報酬月額が高くなる方を選ぶべし【計算つき】

こんにちは。
共働き夫のうまそえおさむです。

今回は、公務員の方は育休取得前は標準報酬月額が高くなる方を選んだ方がいい理由を計算つきで解説します。

・公務員で将来もらえる育児休業手当金を知りたい方
・標準報酬月額の見直しの対象になっていてどちらを選ぶか検討中の方
 
などに参考にしていただけると幸いです。

 

育休手当の公務員と民間の違い

公務員も民間の事業所にお勤めの方も、育休期間中は給与が出ない代わりにお金をもらうことができますが、その制度は異なります。

公務員の場合は、共済組合から「育児休業手当金」が支給されますが、民間の事業所にお勤めの方は、雇用保険法における「育児休業給付金」が支給されます。

その計算根拠は以下のとおりです。

育休期間中にもらえるお金
・公務員:育児休業手当金(標準報酬日額をもとに計算)
・民間 :育児休業給付金(休業開始時賃金日額をもとに計算)
 

民間の事業所にお勤めの方がもらう育児休業給付金は、休業開始時賃金日額(育児休業を開始する前6ヵ月間の賃金を180で割った額)をもとに計算されます。

一方で、公務員がもらう育児休業手当金は、標準報酬日額(標準報酬月額の1/22の額)をもとに計算されます。

そのため、民間の事業所にお勤めの方がもらう育児休業給付金は標準報酬月額の影響を受けませんが、公務員がもらう育児休業手当金は標準報酬月額の影響を受けます。

標準報酬月額の見直しとは

実際の報酬と標準報酬月額との間に大きな差が生じないように、毎年1回標準報酬月額を決定し直します。これを定時決定といいます。

通常は、当年4月~6月の報酬の平均で標準報酬月額を算出します。

決定し直された標準報酬月額は、当年9月から翌年8月までの各月に適用されます。

この定時決定で、前年7月~当年6月までの年間報酬の平均で算定する額と比較して、当年4月~6月の報酬の平均で標準報酬月額を算出することが著しく不当である場合、年間報酬の平均で算定することができます。(年間平均での算定を保険者算定ということもあります)

年間平均での算定が認められるのは以下①~③を満たすときです。

年間平均での算定が認められるための要件

① 「当年4月~6月の3か月間に受けた報酬の月平均額から算出した標準報酬月額」  と「前年7月~当年6月までの間に受けた報酬の月平均額から算出した標準報酬月額」の間に2等級以上の差が生じた場合
② 2等級以上の差が業務の性質上例年発生することが見込まれる場合
③ 被保険者が同意している場合
 
実務では、該当がある時は当年7~8月頃に所属の共済支部から被保険者用の同意書が渡されると思います。
通常はここで手取り額が多くなるように、標準報酬月額が低くなる方を選びますが、育休取得前は標準報酬月額が高くなる方を選ぶ方がお得です。

シュミレーションシートで試算

公務員の育児休業手当金はどれくらいもらえるか試算することができます。

以下は内閣府が公開している収入シュミレーションシートです。

内閣府が各地方自治体へエクセル版を配布していると思いますので、所属の共済支部へ確認してみてください。

育児休業

国家公務員の育児休業 収入シミュレーションシート(2022年10月版 内閣官房内閣人事局

https://www.cas.go.jp/jp/gaiyou/jimu/jinjikyoku/male_childcare/pdf/sankou4.pdf

給与明細を準備して、シュミレーションシートへ必要事項を転記するだけで簡単に試算できます。

シートを2枚用意して、標準報酬月額以外は同じ値を入力すると、通常の算定と年間平均での算定の差額を計算できます。

 

前提条件(Aさんのケース)

今回は以下の育休を取ろうとする男性(Aさん)のケースを前提として計算しました。

Aさんのケース

・東京都在住
・30代男性
・通常(4月から6月の平均)の算定:(標準報酬月額)32万円
・年間平均での算定:(標準報酬月額)38万円
・前年度が業務が多忙だったが、育休を取る今年度は比較的落ち着いている。
・当年9月に標準法主月額の見直しが行われる。
・翌年3月から1年間の育休を取得する。

 

育児休業手当金は約40万上がる

シュミレーションシートで計算したところ、Aさんの場合、通常の算定と年間平均での算定で育児休業手当金が1年間で約40万円の差が生じることが分かりました。

通常の算定:(低い標準報酬月額)32万円→(育児休業手当金)約190万円

年間平均での算定:(高い標準報酬月額)38万円→(育児休業手当金)約230万円

その差:約40万円

 

ただし育休を取得するまでの期間の社会保険料が約5万円上がる

ただし育休を取得するまでの期間の社会保険料が少し上がります。
育休に入ると社会保険料は免除されますが、9月から育休が開始されるまでの数か月間は高い標準報酬月額から算出される高い社会保険料を支払わなければなりません。
ここで上がる社会保険料は、健康保険料と厚生年金保険料です。
健康保険料と厚生年金保険料は、下記の「令和5年3月分(4月納付分)からの健康保険・厚生年金保険の保険料額表」の報酬月額から該当する金額を探します。
上記の前提条件(Aさんのケース)の場合、通常(4月から6月の平均)の算定での標準報酬月額が32万円、年間平均での算定での標準報酬月額が38万円ですので、黄色でマークした部分の健康保険料と厚生年金保険料がそれぞれ該当します育休
令和5年3月分(4月納付分)からの健康保険・厚生年金保険の保険料額表(協会けんぽ 全国健康保険協会

上記の保険料額表から、Aさんのケースの場合、通常の算定と年間平均での算定で育休を取得するまでの6か月間で社会保険料の自己負担額が約5万円上がることが分かりました。

通常の算定:(低い標準報酬月額)32万円→(健康保険料)16,000円(厚生年金保険料)29,280円
年間平均での算定:(高い標準報酬月額)38万円→(健康保険料)19,000円(厚生年金保険料)34,770円
その差:8,490/月×6か月(9月~翌2月)=約5万円

まとめ(公務員は育休取得前は標準報酬月額が高くなる方を選ぼう)

試算の結果、育休取得前の定時決定で標準報酬月額が高くなる方を選ぶことで、1年間で約35万円の得をすることが分かりました。
前年度が業務が多忙だったが、育休を取る今年度は比較的落ち着いているという方は、検討されてはいかがでしょうか。
以上、共働き夫のうまそえおさむでした。

「しげ旅」南米編で訪れた場所リスト

こんにちは。
共働き夫のうまそえおさむです。

YouTubeチャンネル「しげ旅」南米編(2023年2月~6月)を見て、訪れた観光地、お店、ホテルなどを一覧にしました。

旅の参考にしていただけると幸いです。

 

※目次から各都市へ飛べるようになっています。

コロンビア ボコタ

1日目    
移動    
    羽田空港
    ANA(羽田→JFK
    ニューヨーク JFK空港
    ジャマイカ
    Sutphin Blvd - Archer Av 駅
    7 Avenue 駅
    Times Square
カフェ    
    スターバックス
宿泊    
    Hilton Garden Inn New York Times Square South


2日目    
移動    
    34 St - Penn 駅
    Sutphin Blvd - Archer Av 駅
    ニューヨーク JFK空港
    デルタ航空(ニューヨーク→ボゴタ
    ボゴタ空港
    SIMカード 2週間 15GB
宿泊    
    Novotel Bogota Parque 93


3日目    
昼食    
    Restaurante Dona Elvira
    ・Pastelitos de Yuca 4個
    ・クラブコロンビア ゴールド 330ml
    ・Cazuela de Frijoles 小
観光    
    ボリバル広場
    Botero Museum
    Plazoleta Chorro de Quevedo
    Calle Del Embudo
    Ichiraku Ramen Bogota
    ペリオディスタス・ガブリエル・ガルシア・マルケス公園
    Gold Museum
    カレーラ 7
    ボリバル広場
宿泊    
    Novotel Bogota Parque 93


4日目    
観光    
    ウサケン公園
    プルガス・エン・ウサケン市場
昼食    
    Santa Costilla Usaquen
    ・クラブコロンビア ゴールド 330ml
    ・トラディショナル  ポークBBQ
移動    
    93公園
夕食    
    BBC PUB PARQUE 93
    ・BBC Septimazo IPA 500ml
    ・ペパロニ ハーフ
    ・マルゲリータ ハーフ
宿泊    
    Novotel Bogota Parque 93


5日目    
カフェ    
    Juan Valdez Cafe
    ・Tinto 150ml
    ・クロワッサン
移動    
    93 公園
カフェ    
    Tostao Coffee & Bread
    ・サルシッチャロール
    ・アメリカーノ グランデ
買い物    
    Gastronomy Market
夕食    
    Cumbia House
    ・MONA - 3 Cordilleras
    ・Ceviche de Chicharron
    ・モヒート
    ・Empanadas Coqui 1個
宿泊    
    Novotel Bogota Parque 93


6日目    
昼食    
    Restaurante La Herencia
    ・アヒアコ
    ・スペシャルジュース レッドフルーツ
観光    
    Taquilla Teleferico Monserrate
    モンセラッテ ケーブルカー 往復
    モンセラッテ
カフェ    
    Starbucks
    ・Tinto 300ml
夕食    
    Andres D.C. Bogota
    ・BBC モンテラッセ 330ml
    ・Empanada Beef 1個
    ・Patacon Solo Solito
    ・Aguardiente Necter 75ml
    ・ナチュラルレモネード
宿泊    
    Novotel Bogota Parque 93


7日目    
移動    
    ボゴタ空港
    アビアンカ航空ボゴタメデジン
    メデジン空港

 

コロンビア メデジン

1日目    
移動    
    メデジン空港
買い物    
    Tienda D1 la 34
夕食    
    Chef Burger Laureles
    ・Club Colombia Dorada 330ml
    ・American Fries
    ・La Sailor Burger
宿泊    
    TERRA BIOHOTEL


2日目    
観光    
    カラボボ通り
    Plaza Botero
    Palace of Culture Rafael Uribe Uribe
    Museum of Antioquia
    Parque de los Deseos
    Parque Explora
    Jardin Botanico de Medellin
    Universidad 駅
    Acevedo 駅
    Santo Domingo 駅
    Arvi 駅
    アルビ公園
    Arvi 駅
    Santo Domingo 駅
    Acevedo 駅
    Poblado 駅
    El Poblado 地区
    Parque de El Poblado
夕食    
    Mondongo’s El Poblado
    ・クラブコロンビア ゴールデン 330ml
    ・Mondongo Junior size
    ・クラブコロンビア レッド 330ml
宿泊    
    TERRA BIOHOTEL


3日目    
観光    
    Suramericana 駅
    San Javier駅
    コムナ13
    Escalator Comuna 13
    Comuna 13 高台
    San Javier駅
    suramericana 駅
買い物    
    Supermercado Boom
夕食    
    Restaurante La Matriarca
    ・クラブコロンビア ゴールデン 330ml
    ・Bandeja Paisa
    ・赤ワイン グラス
宿泊    
    TERRA BIOHOTEL


4日目    
移動    
    メデジン空港
    アビアンカ航空メデジン→カリ)
    カリ空港

 

コロンビア カリ

1日目    
移動    
    カリ空港
夕食    
    Arepas Cuadradas
    ・Poker Beer 330ml
    ・Arepa Arriera
宿泊    
    オリの実家


2日目    
カフェ    
    Padma House
    ・Tinto Coffee
    Cafe Juan Valdez
    ・アイスラテ 300ml
夕食    
    Balcon De Dapa
    ・Aguila Light 330ml
    ・Bistec a la Criolla
宿泊    
    オリの実家


3日目    
昼食    
    Casa Alebrije
    ・アメリカーノ
    ・豚ロース肉のグリルサラダ
    ・チョコレートフラペチーノ
    ・ルロジュース
バー    
    Sisa Atahualpa
    ・クラブコロンビア ゴールデン 330ml
宿泊    
    オリの実家


4日目    
昼食    
    インターコンチネンタル カリ Origen
    ・マンゴージュース
    ・Sancocho Valluno
カフェ    
    Cafe Juan Valdez
    ・アイスアメリカーノ 300ml
    Macondo Cafe
    ・アメリカーノ
    ・マンゴー&パッションフルーツ グランデ
宿泊    
    オリの実家


5日目    
昼食    
    Fritanga J&J San Antonio
    ・ココナッツレモネード
    ・Picada 2人前
観光    
    El Gato del Rio
    コロンビア通り
    Puente Peatonal Ortiz
    Iglesia La Ermita
    レトレタ公園
    Plazoleta Jairo Varela The Trumpet of Niche Monument
    カリ ダウンタウン
    サン・アントニオ公園
デザート    
    Lengua de Mariposa
    ・アイス 2種類 合計200g
宿泊    
    オリの実家


6日目    
昼食    
    NONA
    ・日替わりランチ
移動    
    カリ空港
    アビアンカ航空(カリ→ボゴタ→キト)
    ボゴタ空港
    エクアドル キト空港

 

エクアドル キト

1日目    
移動    
    キト マリスカル・スクレ国際空港


2日目    
移動    
    バス(空港→市内)
SIM    
    Riocentro Shopping Quito
夕食    
    Las Menestras De La Almagro
    ・CLUB Beer 330ml
    ・Beef Stew With Eggs
宿泊    
    9D Hotel


3日目    
昼食    
    De La Llama
    ・Maracuya(パッションフルーツ)ジュース
    ・Ecuadorian Ceviche
    ・カフェアメリカーノ
観光    
    世界の中心記念碑(赤道記念碑)
    赤道博物館
夕食    
    Casa Warmi
    ・Pilsener 600ml
    ・National Steak 250g
    ・Montaria, Syrah
宿泊    
    9D Hotel


4日目    
昼食    
    Tradicion
    ・Guanabana グアナバナジュース
    ・チキンフィレ 300g
観光    
    アルテサナン・ラ・マリスカル市場
    エル・エヒード公園
    8月10日通り
    ヴォト国立大聖堂
    ベネズエラ通り
    Independence Square 独立広場
    旧市街(セントロイストリコ)
夕食    
    Hasta la Vuelta, Senor
    ・CLUB 330ml
    ・Arroz Con Pollo チキンライス
宿泊    
    9D Hotel


5日目    
移動    
    キト マリスカル・スクレ国際空港

 

エクアドル ガラパゴス諸島

1日目    
移動    
    キト マリスカル・スクレ国際空港
    アビアンカ航空(キト→ガラパゴス
    ガラパゴス バルトラ空港
    バス(空港→運河)
    Canal de ltabaca イタバカ海峡
    船(バルトラ島→サンタクルス島)
    バス(運河→プエルトアヨラ)
夕食    
    El Muelle de Darwin
    ・Pisener 330ml
    ・El Muelle
    ・ソーヴィニヨン ブラン グラス
バー    
    Santa Cruz Brewery
    ・Matazarno 560ml
    ・Volcanica 560ml
宿泊    
    Galarous island


2日目    
観光    
    Ave Charles Darwin
    魚市場
    Av. Baltra / Ave Charles Darwin
    サン・フランシスコ公園
    フェリーターミナル
昼食    
    Isla Grill
    ・CLUB 330ml
    ・ベーコンチーズバーガー
    ・CLUB 330ml
観光    
    プラヤ・ロス・アレマネス
    Las Grietas
    チャールズ・ダーウィン研究所
    プラヤ・デ・ラ・エスタシオン
夕食    
    Midori Sushi Pub
    ・CLUB 330ml
    ・プエルトアヨラ スパイシーロール
    ・白ワイン グラス
宿泊    
    Galarous island


3日目    
観光    
    フェリーターミナル
    イザベラ島 プエルトビジャミル
    イザベラ島 Tintoreras
昼食    
    ROYAL ROCK
観光    
    Posada De Flamengos
    イザベラ島 ゾウガメ繁殖センター
    イザベラ島 プエルトアヨラ
    Banco del Pacifico
    Discovery Galapagos
夕食    
    The Rock
    ・Iguana Rock American IPA Pint
    ・Arroz Frito Solo Mariscos
    ・Iguana Rock American Stout Pint
宿泊    
    Galarous island


4日目    
朝食    
    Lemon & Coffee
    ・エクアドルの朝食セット
    ・カフェアメリカーノ
昼食    
    1835 Coffee Lab
    ・コーヒーフラペチーノ
    ・コンプリートサラダ
観光    
    Tortuga Bay
夕食    
    Golden Prague Pub
    ・Finch Lager 500ml
    ・本日の魚(マグロ)のグリル
    ・IPA 500ml
宿泊    
    Galarous island


5日目    
観光    
    サンクリストバル島 フェリーターミナル
    Playa de los Marinos
    チャールズダーウィン通り
昼食    
    Cafe San Cristobal
    ・魚のグリル
    ・レモネード
観光    
    Playa de los Marinos
    Playa de Oro
    Playa Mann
    Playa Punta Carola
    Mirador Cerro Tijeretas
    Muelle Tijeretas
夕食    
    El Descanso Marinero
    ・CLUB 550ml
    ・マリンパスタ
バー    
    Midori Sushi Pub
    ・サングリア グラス
    ・Galapaguito
    ・白ワイン グラス
宿泊    
    Hostal Romy


6日目    
観光    
    Playa Loberia
    サンクリストバル空港
昼食    
    Cri’s Burgers
    ・フローズン モラジュース
    ・Full Burger
カフェ    
    La Regata
    ・アイスコーヒー
移動    
    サンリストバル島 フェリーターミナル
    船(サンクリストバル→サンタクルス
    サンタクルス島 フェリーターミナル
夕食    
    Galapagos Deli
    ・CLUB 550ml
    ・フィッシュ&チップス
宿泊    
    Posada del mar


7日目    
観光    
    バルトロメ島ツアー
    イタバカ海峡
    Isla Daphne Mayor
    バルトロメ島
夕食    
    PLAZA EL JARDIN
    ・CLUB 330ml
    ・WAHOO
    ・ソーヴィニヨン・ブラン(チリ)
    ・カベルネ・ソーヴィニヨン(チリ)
宿泊    
    Posada del mar


8日目    
観光    
    ノースセイモア島ツアー
    イタバカ海峡
    サンタクルス
    Playa Las Bachas
    ノースセイモア島
夕食    
    TJ
    ・ミモザ
    ・シーフードバーベキュー
    ・Pilsener 330ml
    ・白ワイン
宿泊    
    Posada del mar


9日目    
移動    
    サンタクルス島 プエルトアヨラ
    バス(プエルトアヨラ→運河)
    サンタクルス島 イタバカ海峡
    バルトラ空港
    アビアンカ航空(バルトラ島→グアヤキル
    グアヤキル空港

 

エクアドル グアヤキル

1日目    
移動    
    グアヤキル空港
夕食    
    La Pata Gorda
    ・Pilsener 330ml
    ・タコとエビのグリルとサラダ
    ・Michelada CLUB
    ・白ワイン グラス
宿泊    
    Grand Hotel Guayaquil


2日目    
観光    
    セミナリオ公園
    Malecon 2000
カフェ    
    Sweet & Coffee Malecon 2000
    ・アイスコーヒー
夕食    
    Mercado del Rio
    ・CLUB 330ml
    ・シーフードのセビーチェ
    ・ソーヴィニヨン・ブラン グラス
    ・ネプチューノ(シーフードライス)
宿泊    
    Grand Hotel Guayaquil


3日目    
観光    
    Parque Centeario
    10月9日通り
    Iglesia de San Grancisco
    Malecon 2000
    ラスペーニャス地区
    ラスペーニャス灯台
夕食    
    Casa Res Steak House
    ・CLUB 330ml
    ・ウルグアイ牛 Tボーンステーキ
    ・サングリア グラス
宿泊    
    Grand Hotel Guayaquil


4日目    
移動    
    グアヤキル空港
    アビアンカ航空グアヤキル→リマ)

 

ペルー リマ

1日目    
移動    
    リマ ホルヘ・チャベス国際空港
    Airport Express(空港→市内)
昼食    
    La Lucha Sangucheria Criolla
    ・チチャロンサンド
    ・チチャモラーダ+ポテトフライ
夕食    
    Punto Azul
    ・CUZQUENA 310ml
    ・NuESTROS CHUPES(FISH)
宿泊    
    Radisson RED Miraflores


2日目    
洗濯    
    LAUNDROMAT
観光    
    アモール公園
    Larcomar
カフェ    
    Starbucks Marriot Miraflores
    ・コールドブリュー 300ml
夕食    
    Barra Maretazo
    ・ピスコカクテルコンボ
    ・Intipalka ソーヴィニヨン・ブラン グラス
    ・Pilsen 305ml
宿泊    
    Radisson RED Miraflores


3日目    
観光    
    旧市街 セントロ地区
    マヨール広場
    リマ大聖堂
    政府宮殿
    リマ市庁舎
    Plaza Peru
    サン・フランシスコ教会・修道院
    Plaza San Martin
    シェラトン リマ ホテル&コンベンションセンター
    Supreme Court of Peru
    エクスポシシオン公園
    エスタディオ・ナシオナル
    Circuito Magico del Agua
夕食    
    Republica del Pisco
    ・Pilsen 305ml
    ・Pollada Repubhicana
    ・Intipalka カベルネ・ソーヴィニヨン
宿泊    
    Radisson RED Miraflores


4日目    
移動    
    リマ ホルヘ・チャベス国際空港
    ラタム航空(リマ→クスコ)

 

ペルー マチュピチュ

1日目    
移動    
    クスコ空港
カフェ    
    Cappuccino Cusco Cafe
    ・カプチーノ
移動    
    Inca Rail
    インカレール(クスコ→マチュピチュ
    オリャンタイタンボ
    マチュピチュ
    アグアス・カリエンテス
夕食    
    Magguis Grill Craft Beer
    ・ESTILO Fruit IPA 330ml
    ・Lomo Saltado
    ・ESTILO Pale Ale 330ml
宿泊    
    Hostal Amakonkay


2日目    
移動    
    バス(村→遺跡)
観光    
    Consettur Machupicchu
    Plaza Manco Capac
昼食    
    Incontri Pueblo Viejo
    ・CBC Andean IPA 330ml
    ・フレッシュサラダ
    ・アメリカーノ
夕食    
    Mapacho Craft Beer
    ・Mapacho IPA
    ・Lomo Saltado Alpaca
    ・Mapacho Kolsh
宿泊    
    Hostal Amakonkay


3日目    
観光    
    マチュピチュ村 バス停
    マチュピチュ
    ワイナピチュ登山コース
    Plaza Manco Capac アルマス広場
    Mercado Artesanal
    MACHUPICCHU DREAM
    Banos Termales
夕食    
    Full House Restaurant
    ・7Vidas Quinua Wheat 330ml
    ・天竺鼠のオーブン焼き
    ・Vittoria Cabernet Sauvignon
宿泊    
    Hostal Amakonkay


4日目    
移動    
    マチュピチュ
    オリャンタイタンボ
    クスコ

 

ペルー クスコ

1日目    
昼食    
    Casa Matara Boutique
夕食    
    Yaku Restaurant
    ・CUZQUENA ゴールデン 310ml
    ・アンデスのスープ
    ・Causa Achevichada
宿泊    
    Casa Matara Boutique


2日目    
カフェ    
    Cafe Dwasi
    ・カフェアメリカーノ
    Cafe Macchiato
    ・カフェマッキャート
夕食    
    Morena Peruvian Kitchen
    ・CUZQUENA Wheat 310ml
    ・Osobuco 400g
    ・Artesanal Zenith Pale Ale 330ml
    ・Tavernero カベルネ・ソーヴィニヨン
宿泊    
    Casa Matara Boutique


3日目    
洗濯    
    LAUNDRY SERVICE URPI
観光    
    El Sol 通り
    アルマス広場
    HAHA TRIPS
    マルケス通り
    サン・フランシスコ広場
    Arco de Santa Clara
    サンタ・クララ通り
昼食    
    セントラル・デ・サン・ペドロ市場
    ・Lomo Saltado
観光    
    アルマス広場
    Church of the Society of Jesus
    クスコ大聖堂
    San Blas 地区
    Plaza San Blas
    Cristo Blanco
    サクサイワマン
    San Cristobal 教会
夕食    
    Organika Restaurant
    ・CUZQUENA ゴールデン 310ml
    ・アルパカのグリル
    ・Tabernero Gran Tinto Merlot
宿泊    
    Casa Matara Boutique


4日目    
観光    
    レインボーマウンテンツアー
    Cusipata クシパタ
夕食    
    La Brasa Cusquena
    ・CUZQUENA Golden 310ml
    ・1/4 Pollo a la Lena
宿泊    
    Casa Matara Boutique


5日目    
昼食    
    セントラル・デ・サン・ペドロ市場
    ・謎のペルー飯
カフェ    
    Florencia y Fortunata Cafe
    ・Iced Americano
夕食    
    Uchu Peruvian Steakhouse
    ・Pisco Sour
    ・Beef Tenderloin 220g
    ・Zenith IPA 330ml
宿泊    
    Casa Matara Boutique


6日目    
移動    
    クスコ空港
    スカイ航空(クスコ→リマ)
    リマ空港
    ボリビアーナ航空(リマ→ウユニ)
    ボリビア サンタクルス空港
    ボリビア ラパス エルアルト空港
    ボリビア ウユニ空港

 

ボリビア ウユニ

1日目    
移動    
    ウユニ空港
夕食    
    HOTEL CASA DE SAL
    ・HUARI 300ml
    ・リャマバーガー
バー    
    Pizzeria Van y Van
宿泊    
    HOTEL CASA DE SAL


2日目    
観光    
    Hodaka Mountain
    Starlight + Sunrise ツアー
    ウユニ塩湖
    ポトシ通り
夕食    
    LLAMA CAFE
    ・Andean Salad
宿泊    
    HOTEL CASA DE SAL


3日目    
観光    
    Hodaka Mountain
    Full day + Sunset ツアー
    列車の墓場
    コルチャニ村
    ウユニ塩湖
    塩のホテル
    インカワシ島
夕食    
    The Hot Spot Uyuni
    ・Tannat from Canon Escondido ボトル
    ・Short Ride Adventure(5品コース)
宿泊    
    HOTEL CASA DE SAL


4日目    
観光    
    Hodaka Mountain
    Daytime ツアー
    コルチャニ村
    ウユニ塩湖
    フェロビリアン通り
    ウユニ公園
    Terminal de Buses
    Reloj Central
    Monumento al Rally Dakar
    ポトシ通り
    セントラル・デ・ウユニ市場
夕食    
    名前を知らないリャマグルメ店
    ・HUARI 235ml
    ・リャマ肉グリル
宿泊    
    HOTEL CASA DE SAL


5日目    
移動    
    タクシー(宿→空港)
    ウユニ空港
    ボリビアーナ航空(ウユニ→ラバス)
    ラパス エルアルト空港

 

ボリビア ラパス

1日目    
移動    
    ラパス エルアルト空港
    タクシー(空港→宿)
観光    
    コメルシオ通り
    Pasarela Perez Velasco
    アメリカ通り
    Estacion de Teleferico TAYPI UTA
    ケーブルカー
    Station 16 De Julio
    エルアルト 泥棒市
    Estacion de Teleferico TAYPI UTA
昼食    
    Jawitas Siervo Fiel
    ・Jawitas Charque
観光    
    Plaza Juariste Eguino
    Plaza Mayor de San Francisco
    コメルシオ通り
宿泊    
    Mitru Express Hotel


2日目    
観光    
    Obelisco
    7月16日通り
夕食    
    The Local Dish
    ・Stier Blonde 5.8% 300ml
    ・Llama Curry
    ・Pacena 620ml
    ・Empanada Jaman y Queso
宿泊    
    Mitru Express Hotel


3日目    
観光    
    キリキリ展望台
    Plaza Murillo
    Jaen ハエン通り
    コメルシオ通り
    Pasarela Perez Velasco
    Mercado Lanza
    Plaza Mayor de San Francisco
    Basilica of Saint Francis
昼食    
    Plaza Mayor de San Francisco
    ・ソーセージサンド
観光    
    Linares 通り
    ロドリゲス市場
    7月16日通り
    Estacion Teleferico Prado Linea Celeste
    ケーブルカー 1回
    Teleferico Linea Celeste Estacion Del Poeta
    Sopacachi ソポカチ地区
    Las Torres Mall
    Plaza Abaroa
夕食    
    Churrasqueria Sabor Gaucho
    ・HUARI 300ml
    ・Bife Chorizo 400g
    ・ボリビア産赤ワイン グラス
宿泊    
    Mitru Express Hotel


4日目    
観光    
    カマチョ市場
    7月16日通り
昼食    
    Alexander Coffee
    ・キヌアサラダ
    ・カフェアメリカーノ
夕食    
    Mitru Express Hotel
    ・HUARI 330ml
    ・Suprema de Pollo
    ・Campos de Solana グラス
宿泊    
    Mitru Express Hotel


5日目    
移動    
    タクシー(宿→空港)
    ラパス エルアルト空港
    ラタム航空(ラパス→サンティアゴ
    チリ サンティアゴ空港

 

チリ イースター島

1日目    
移動    
    サンティアゴ空港
    turbus(空港→市内)
    Bus Terminal TURBUS
    Paseo Arauco Estacion
SIM    
    Movistar 7日間 2GB + 100分
夕食    
    Best Western Estacion Central
    ・Kunstman 330ml
    ・チリペッパーチキン
宿泊    
    Best Western Estacion Central


2日目    
移動    
    サンディアゴ空港
    ラタム航空(サンディアゴイースター島
夕食    
    Te Moai Sunset
    ・Escudo 350ml
    ・Sashimi Poe
    ・スプマンテ グラス
    ・本日の魚のグリル
    ・シャルドネ グラス
宿泊    
    Inaki Uhi Hotel


3日目    
観光    
    イースター島 1日ツアー
    Vaihu
    Akahanga
    Ahu Tongariki
昼食    
    Rano Raraku
    ・フィッシュサンドイッチ
    ・メロンアイス
    ・エスプレッソ
観光    
    Ahu Te Pito Kura
    Anakena
夕食    
    Te Moana
    ・Mahaina Pale Ale 330ml
    ・マヒマヒのグリル
    ・ソーヴィニヨンブラン グラス
宿泊    
    Inaki Uhi Hotel


4日目    
カフェ    
    Polynesian Coffee & Tea
    ・アイスアメリカーノ
昼食    
    Oheho Surf Cafe
    ・マンゴージュース
    ・ミックスセビーチェ
観光    
    Orongo
    Rano Kau
夕食    
    Lanahau
    ・Escudo 350ml
    ・Swordfish Curry
宿泊    
    Inaki Uhi Hotel


5日目    
移動    
    イースター島空港
    ラタム航空(サンティアゴイースター島
    サンディアゴ空港

 

チリ サンティアゴ

1日目    
移動    
    サンティアゴ空港
    turbus(空港→市内)
    Bus Terminal TURBUS
宿泊    
    Almasur Providensia


2日目    
観光    
    Providensia プロビデンシア地区
    Pedro de Valdivia 駅
    Universidad de Chile 駅
    Puente Cal y Canto 駅
    Cruz Verde
SIM    
    Movister Recharge
昼食    
    Mercado Central de Santiago
    ・海鮮スープ
観光    
    プエンテ通り
    Plaza de Armas
    国立歴史博物館
    Santiago Metropolitan Cathedral
    アウマダ通り
    憲法広場
    モネダ宮殿
    Bulnes Square
    サンティアゴ市立劇場
    サンタ・ルシアの丘公園
    国立美術館
    森林公園
    Plaza Baquedano
    Bellavista 地区
    サン・サバスティアン大学
    Patio Bellavista
    Baquedano 駅
夕食    
    El Ancla Providencia
    ・コロナ 330ml
    ・シーフードプレート
    ・スプマンテ グラス
    ・ソーヴィニヨンブラン グラス
    ・Amaral Reserva シャルドネ グラス
宿泊    
    Almasur Providensia


3日目    
洗濯    
    ProntoMatic
観光    
    Providencia プロビデンシア地区
    在チリ日本国大使館
昼食    
    Fuente Alemana
    ・Lomito Completo
    ・炭酸水 300ml
観光    
    コスタネラ・センター
    Mall Costanera Center
カフェ    
    スカイ コスタネラ
    ・アイスアメリカーノ
    ・Austral Patagonia 330ml
夕食    
    Liguria
    ・Perez Cruz カベルネ・ソーヴィニヨン
    ・牛ステーキ 野菜ソテー添え
    ・Santa Ema メルロー
    ・Casas Patronales カルメネール
宿泊    
    Almasur Providensia


4日目    
移動    
    サンティアゴ空港
    ラタム航空(サンティアゴ→プンタアレナス)

 

チリ パタゴニア

1日目    
移動    
    プンタアレナス空港
    Terminal Tres Puentes
    船(プンタアレナス→プエルトウィリアムズ)
    マゼラン海峡
夕食    
宿泊    
    ヤーガン号


2日目    
朝食    
昼食    
観光    
    Paso Timbales
    Brazo Noroeste
    Romanche 氷河
    Alemania 氷河
    Francia 氷河
    Italia 氷河
夕食    
観光    
    ビーグル水道
    Yendegaia(チリ)
    ウシュアイア(アルゼンチン)
    プエルトウィリアムズ(チリ)
宿泊    
    Hotel Forjadores

 

チリ プエルトウィリアムズ

1日目    
観光    
    Virgin’s Park
    Yacht Club Micalvi
    プエルトウィリアムズ空港
    マルティン・グシンデ人類学博物館
    Capilla Naval
    Primera Casa
    ビーグル展望台
    Comercial Antartica
    Banco de Chile
    Restaurante Dientes De Navarino
    Supermercado Sotito
    Plaza Bernardo O’Higgins
夕食    
    Resto del Sur
    ・Subantartica Red Ale 300ml
    ・Subantartica Golden 300ml
    ・Merluza Frita(フライ)
    ・フライドポテト
    ・Austral Calafate Ale 330ml
    ・ソーヴィニヨンブラン187ml
宿泊    
    Hotel Forjadores


2日目    
観光    
    ビーグル展望台
カフェ    
    Marley Coffee
宿泊    
    Hotel Forjadores


3日目    
移動    
    乗合バス(宿→空港)
    プエルトウィリアムズ空港
    DAP航空(プエルトウィリアムズ→プンタアレナス)

 

チリ プンタアレナス

1日目    
移動    
    プンタアレナス空港
昼食    
    Wake Up - Coffee & Brunch
    ・キッシュ&サラダ&スープ
    ・アメリカーノ
夕食    
    Tabarna Club de La Union
    ・Austral Torres del Paine 500ml
    ・ホタテとタコのセビーチェ
    ・Chupe de Centolla
    ・ソーヴィニヨンブラン
    ・シャルドネ
宿泊    
    Almasur Punta Arenas


2日目    
夕食    
    La Luna
    ・Austral Lager 500ml
    ・コングリオのグリル
    ・ソーヴィニヨンブラン


3日目    
昼食    
    Mercado Municipal
    Donde Juan
    ・Austral Torres del Paine 500ml
    ・サーモンのグリル
観光    
    マゼラン海峡
    Plaza de Armas Munoz Gamero
    Cerro de la Cruz
夕食    
    Mesita Grande
    ・カルメネール
    ・The W
    ・カベルネ・ソーヴィニョン
宿泊    
    Almasur Punta Arenas


4日目    
移動    
    Bus-Sur Terminal
    バス(プウンタアレナス→プエルトナタレス
昼食    
    Restaurant y Pizzeria Alcazar
    ・コカコーラ 350ml
    ・ペパロニピザ
移動    
    バス(プエルトナタレス→エルカラファテ)
    Cerro Castillo(チリ国境)
    Paso Rio Don Guillermo(アルゼンチン国境)
    エルカラファテ

 

アルゼンチン エルチャルテン

1日目    
宿泊    
    Hosteria Posta Sur


2日目    
移動    
    バス(エルカラファテ→エルチャルテン)
    エルチャルテン バスターミナル
SIM    
    Clar SIM
夕食    
    La Cerveceria Chalten
    ・Chalten Beer Pilsen
    ・Chalten Beer Weissbier
    ・Locro
    ・Chalten Beer Amber Lager
    ・Chalten Beer Bock
宿泊    
    Senderos Suites & Aparts


3日目    
観光    
    フィッツロイ登山道
    カプリ湖
    ポインセノット キャンプ場
    Laguna de los Tres
    リオブランコ
夕食    
    Patagonicus
    ・Artesanal Tirada Pint
    ・Napolitana ハム入り ハーフサイズ
    ・Estate Pinot Noir グラス
バー    
    Fresco Bar
    ・Nuestras Birras IPA Pint ハッピーアワー
宿泊    
    Senderos Suites & Aparts


4日目    
移動    
    エルチャルテン バスターミナル
    バス(エルチャルテン→エルカラファテ)
    エルカラファテ バスターミナル

 

アルゼンチン エルカラファテ

1日目    
移動    
    エルカラファテ・バスターミナル
    タクシー(バスターミナル→宿)
夕食    
    Isabel
    ・Andes Origen Gold 473ml
    ・Hunter Style Lamb Plough 一人前
    ・Malbec グラス
宿泊    
    Hotel Sierra Nevada


2日目    
観光    
    ペリトモレノ氷河ミニトレッキング(送迎付)
    ロス・グラシアレス国立公園
    ペリトモレノ氷河遊歩道
    ペリトモレノ氷河
バー    
    Cerveza Patagonia
    ・Amber Lager
夕食    
    Mi Viejo
    ・ピノノワール グラス
    ・Cordero al Asador(ラムのグリル)
    ・マルベック グラス
宿泊    
    Hotel Sierra Nevada


3日目    
移動    
    タクシー(宿→空港)
    エルカラファテ空港
    LADE航空(カラファテ→ウシュアイア)
    ウシュアイア空港

 

アルゼンチン ウシュアイア

1日目    
移動    
    ウシュアイア空港
    タクシー(空港→宿)
観光    
    サン・マルティン通り
昼食    
    Tante Sara - Cafe & Bar
    ・カフェ ダブル
    ・ビーグルサラダ
宿泊    
    Hostal del Bosque


2日目    
観光    
    Ushuaia Tourist Port
昼食    
    Cafe Xpresso
    ・シーザーサラダ
    ・Ensalada del Mar(海鮮サラダ)
    ・コーヒー ドッピオ
観光    
    Onashaga Expeditions
    ペンギンツアー
    Amarradero Almanza(Puerto Almanza)
    マルティージョ島
夕食    
    El Viejo Marino
    ・Cape Horn Golden 500ml
    ・Centolla "El Viejo Marino"
    ・ハウスワイン 白 グラス 300ml
宿泊    
    Hostal del Bosque


3日目    
SIM    
    Polirrubro Beto's
    Claro SIM チャージ
昼食    
    Isabel, Cocina al disco
    ・炭酸水 500ml
    ・アルゼンチン風ステーキ 400g
観光    
    Destino Patagonia
    ビーグル水道クルーズ
    Ushuaia Tourist Port
    ブリッジズ島
    Faro Les Eclaireurs エクレール灯台
夕食    
    Taverna Del Viejo Lobo
    ・Oshovia Golden 473ml
    ・マリンプレート
    ・ソーヴィニヨンブラン 250ml
宿泊    
    Hostal Malvinas


4日目    
カフェ    
    Brix Bar
    ・コーヒー ダブル
    Dali
    ・コービー ダブル
夕食    
    Parrilla La Estanicia
    ・Cape Horn Pale Ale 500ml
    ・ミックスサラダ
    ・Cordero al Asador(ラムの串焼き)
    ・赤ワイン グラス
宿泊    
    Hostal Malvinas


5日目    
観光    
    海洋博物館(旧刑務所)
    フィン・デル・ムンド博物館
    タクシー(宿→世界の果て号)
    世界の果て号 ラ・マカレナ駅
    タクシー(世界の果て号→宿)
    タクシー(宿→空港)
    ウシュアイア空港
    アルゼンチン航空(ウシュアイア→ブエノスアイレス
    ブエノスアイレス ホルヘ・ニューベリー空港

 

(順次、追記していきます)

 

以上、共働き夫のうまそえおさむでした。

【正社員で共働きを続けるために】平日の家事時間「1日30分」の我が家の時短術7選

こんにちは。
共働き夫のうまそえおさむです。

今回は我が家で行っている家事時短術を7個紹介したいと思います。

我が家の平日の家事時間は1日30分程度です。

正社員で共働きを続けていると仕事に時間を取られて家庭での時間が減りますが、家庭と仕事の両立を図るために夫婦で協力し合い、効率的な家事や育児の分担を考えることが大切だと思います。

・共働き夫婦の家事時短術を知りたい方
・共働き夫婦の朝晩の家事を知りたい方
 
などに参考にしていただけると幸いです。
 

朝の家事

朝の家事は先に起きた方が基本しています。

私は割と早起きなのでここで活躍します。

以下は我が家の朝の一例です。

朝の家事時間は約10分です。

特に太字が時短術を使っているところです。

詳しくは後ほど説明します。

6:30 夫起床
     夫顔を洗う、歯を磨く
     鍋に水400mlを入れて沸かす
     冷蔵庫からみそ汁セットを取り出す
     鍋にみそ汁の具を入れる
     鍋の水が沸いたら味噌を溶かして
     お椀に盛り付ける
     お椀にアマニ油を入れる
     前日に平皿に盛り付けした朝食と
     弁当箱の昼食をレンジで温める
     冷凍ご飯をレンジで温めて朝食と
     昼食に入れる
     ご飯に黒ゴマ振りかける
     弁当箱の蓋を閉める
     朝食用にお箸を棚から取り出す
     昼食用に割り箸を棚から取り出す
     食洗器から水筒を取り出して水を
     入れ蓋を閉める
     夫朝食を食べる
     朝食で使った皿を流しに置く
6:45 妻起床
     妻顔を洗う、歯を磨く
     妻朝食を食べる
     朝食で使った皿を流しに置く
       着替え、準備
7:45   出勤

時短術① 朝食の準備で使うものを一つにまとめる

朝食の準備で使うものを一つにまとめておくと取りだしやすいです。

我が家では朝食にみそ汁を作ります。

みそやみそ汁の具が冷蔵庫に点在していると一つ一つ取り出さないといけませんが、ニトリや無印で売ってあるような小さめのカラーボックスにまとめて入れておくと、冷蔵庫から取り出す時の時短になります。

みそ汁セット(これを冷蔵庫に入れている)

みそ汁セット(これを冷蔵庫に入れている)

時短術② 朝昼夕の食事の温めと盛り付けはまとめて行う

我が家では平日の朝食・昼食・夕食は休日に作り置きしておいたものを盛り付けて食べています。

朝食と夕食は、洗い物が一枚で終わるように平皿を使っています。

昼食は、職場で食べるのでタッパーに使い捨てのおかずカップを入れて弁当箱として使っています。

いずれもレンジ可、食洗器可のものを選んでいます。

仕事から帰ってきたら、ソファに座ってくつろぐ前にこの朝昼夕の食事の盛り付けを行うことにしています。

そのうち夕食はすぐに食べますので、それ以外の朝食と昼食をラップして冷蔵庫に入れておき、次の日の朝に取り出してレンジで温めます。

2人分の朝食と昼食を盛り付けたものを冷蔵庫に入れると結構いっぱいになりますが、300リットル程度の冷蔵庫であれば入ると思います。

また、ご飯についてですが、我が家では5合をまとめて炊いて一食ずつラップに包んで

冷凍庫で保存しています。

朝に2人分の朝食と昼食の計4食のご飯を取り出して、まとめてレンジで解凍しています。

時短術③ お箸はサイズも柄も同じものでそろえる

お箸はサイズや柄が違うと取り出す時にいちいち探す手間がかかりますが、全く同じものでそろえていれば夫婦2人分のお箸4本を何も考えずに取り出すだけでいいので時短になります。

私は無印で買ったものを使っています。

結婚時にもらったりする夫婦箸は使わずに大事に保管しておきましょう。

お箸は同じものにしておくと取り出しやすい

お箸は同じものにしておくと取り出しやすい

夕方の家事

以下は我が家の朝の一例です。

朝の家事時間は約20分です。

特に太字が時短術を使っているところです。

詳しくは後ほど説明します。

19:00 夫帰宅
    朝昼夕の食事を盛り付ける
    夕食をレンジで温める
    ご飯をレンジで解凍する
    ご飯を夕食の皿にのせる
    ご飯に黒ゴマを振りかける
    お箸を棚から取り出す
    夫夕食を食べる
    流しにある食器を食洗器に入れる
    食洗器に洗剤を入れてスタート
    食洗器で洗えない鍋などを手洗い
19:30 妻帰宅
    妻夕食を食べる
20:00 風呂に水を入れる
    風呂に入る
    風呂から出る
    風呂を洗う
    洗濯機を回す
    乾燥できないものを取り出す
    乾燥できるものを乾燥スタート
    部屋干しをする
    乾燥機にかけた洗濯ものをしまう
23:00   枕カバーを交換する
    加湿器に水を入れる
    睡眠

時短術④ 風呂掃除は最後の人がこすらず洗う

風呂掃除は最後の人が洗うことにしています。

我が家では妻がやることが多いです。

洗剤はバスタブクレンジングを使っています。

こすらずに流すだけで掃除ができるので時短になります。

また、髪の毛が排水口に溜まっていたら捨てます。

風呂掃除としてはこれとは別に、年末の大掃除としてエプロンを外してカビキラーで掃除をします。

時短術⑤ 分担して干す

洗濯ものを干すときは私がネットから取り出す役を、妻がハンガーにかけて部屋干しする役をすることで時短をしています。

時短術⑥ 干したものはたたまない

部屋干しで乾いたものはハンガーにかけたままクローゼットにしまいます。

たたまなくていいので時短になります。

時短術⑦ 乾燥機にかけたものもたたまない

下着やタオルなどは乾燥機にかけますが、たたまずにそのまま近くにおいている棚に人ごとに入れます。

さすがに人ごとに分けていないと今度は着る時に探すのが大変になるので分けています。

ちなみに私の靴下は、お箸のところでお話したのと同様に、サイズも柄も同じものでそろえています。

 

休日の家事時短術については後日紹介したいと思います。

以上、共働き夫のうまそえおさむでした。

【節約・副業なし】30代正社員共働き夫婦は子供が二人いてもプチFIREを十分狙える【計算あり】

こんにちは。
共働き夫のうまそえおさむです。

今回は「普通の会社員でもできる」FIREの形が書かれた本を読んで感銘を受けたので、その内容についてご紹介したいと思います。

そして後半では実際に試算を行い、無理に節約、副業、投機的な投資をしなくても、結婚して正社員での共働きを続けさえすれば、5年の早期リタイア(=プチFIRE)できるぐらいの資産を夫婦で築けることが分かりました。

 

山崎俊輔『普通の会社員でもできる 日本版FIRE超入門』

 

本書で述べられたプチFIREが、多くの会社員にとって再現性が高いFIREだと思います。

プチFIREとは、5000万円以上を貯めて定年より5年早くFIREをすることです。

本書ではプチFIREに対する様々なアプローチの仕方が紹介されていましたが、中でも「結婚して正社員で共働きを続ける」ことが再現性が高いFIREだと私は思いました。

現在、20代、30代で
・普通の会社員で副業はできない、だけど早期リタイアをしたい方
・投機的なリスクを取らない、再現性の高いFIREの方法を知りたい方
などに参考にしていただけると幸いです。
 

一般的なFIREとプチFIREの違い

FIREとは、「Financial Independence, Retire Early(財務的独立、早期退職)」の略語で、自分の生活費を稼ぐための資産を築き、早期に退職し、自由な生き方をすることを目指すライフスタイルです。

一般的なFIREとは、自分が必要とする年間生活費の25倍の資産(年間の生活費400万円なら1億円)を、30代半ばから40代前半までに築くことと捉えられています。

本書では40代での早期のFIREの実現性への疑問点について述べられています。

ひとつ目の問題は「そこから働かないで取り崩した場合、年金受給開始年齢までの 間、資産が持つかどうか」という計算の不確定要素が大きいということです。同じ取り崩しでも、5年の計算と20年以上の計算は、まったく違ってきます。もちろん長期 に及ぶほど不安定になります。

またもうひとつは「 社会人人生の前半で2倍稼ぐことはかなり苦しい」という問題です。普通の人が65歳まで43年間働くとして、22歳から45歳までの収入と、それ以降 の収入はどちらが多いでしょうか。それは明らかに後者です。若い頃はビジネススキルを育てる時間でもあり年収は低くなります。キャリアが熟して年収も上がってくる 後半に獲得する賃金のほうが大きくなるのは当然です。

出典:山崎俊輔『普通の会社員でもできる 日本版FIRE超入門』

対して本書ではプチFIREとして5000万円以上を貯めて定年より5年早くリタイアすることをまずは目指すよう提案されています。

プチ FIREのいいところは、数年で公的年金をもらい始めることを前提にできるため、資産額の目標を高額なものとしなくてすむことです。

出典:山崎俊輔『普通の会社員でもできる 日本版FIRE超入門』

 

年収を上げる4つのアプローチ

FIREには年収アップが欠かせません。

運用収益を増やすためには原資が必要だからです。

本書では年収を上げるために4つのアプローチが紹介されていました。

・長時間働く(残業)
・副業をする
・本業で時給を高める
・共働きで稼ぐ

この中の「共働きで稼ぐ」ことでFIREを目指すという考え方が、私が感銘を受けたところです。

今までいくつかのFIRE本を読んできましたが、多くは「節約」「副業」「投資」を推奨するものでした。

私自身、結婚して正社員で共働きを3年続けて夫婦で1000万円を貯めることができたのですが、副業はしておらず投資で大きな利益が出ているわけでもなく、まさに共働きを続けていることと節約を心がけていることが大きな要因だと思います。

そのような実体験から「正社員として共働きで稼ぎ続ければ、副業をしなくても普通の人でも経済的自由への道が開かれるのではないか」といった漠然とした考えが以前からありました。

本書で「共働きで稼ぐ」ことについて記載していただいたおかげで、自分の考えが一般的なものなのだと分かって非常にうれしい思いになりました。

 

平均的な収入と平均的な支出で試算

正社員として共働きで稼ぎ続けることの資産形成への影響を試算してみようと思います。

以下の平均的な収入と平均的な支出の家庭をモデルに考えました。

・2023年時点 貯金額0円
岐阜市在住 4人世帯
・夫 30歳 正社員 年収400万円
・妻 30歳 正社員 年収400万円 
・夫婦どちらも手取り月収20万円
 (ボーナス4か月分、昇給・退職金なし)
・1年後、3年後にそれぞれ
 長男、次男が生まれる
・長男出産時と次男出産時に
 夫婦同時に6か月間の育休を取得
・支出
 *毎月の生活費32万円
 *長男、次男とも保育園~大学まで
  国公立の保育料、教育費
 *夫と妻の奨学金返済費
 (36歳まで、毎月1.4万円×2人分)

これらの条件を設定した根拠については後述します。

試算結果は
A 余剰資金をNISA口座で年利4%のインデックス投資した場合と
B 投資を一切行わなかった場合の
30年後(60歳時点)の資産は
A・・・6,700万円
B・・・4,400万円
になりました。

はじめにお伝えしたとおり、プチFIREとは5000万円以上を貯めて定年より5年早くリタイアすることです。

「A 余剰資金をNISA口座で年利4%のインデックス投資した場合」だと、60歳時点で6,700万円の資産を築くことができましたので、65歳の定年より5年早くプチFIREすることができました。

ちなみに、Aパターンでの25年後の資産額は4,800万円でした。

つまり35歳からでも60歳でのプチFIREは狙えることが分かりました。

 

平均的な収入と平均的な支出の根拠

年収・月収の根拠

国税庁の令和3年分 民間給与実態統計調査の令和3年分調査結果170ページより、30~34歳の1年間の平均給与が4,125千円ですので、夫と妻の年収はそれぞれ400万円としました。

令和3年分 民間給与実態統計調査|国税庁

また、手取り額は年収のおおよそ75%~80%となりますので、一人当たりの年収400万円×80%÷16か月(12か月+ボーナス4か月分)=20万円を手取り月収としました。

 

ボーナスの根拠

ボーナスについては、経団連「2021年夏季・冬季 賞与・一時金調査結果」2ページより、非管理職の賞与・一時金支給額が夏季と冬季でそれぞれ月数2.3となっているところから4か月分に設定しました。

経団連「2021年夏季・冬季 賞与・一時金調査結果」

 

毎月の生活費の根拠

家族構成によって支出は大きく変わりますが、税や社会保障等の計算で標準世帯としてよく用いられる4人世帯(夫婦+子供2人)としました。

毎月の生活費の根拠ですが、総務省統計局 統計データ「家計調査 家計収支編 第3-8表 4人世帯(有業者1人)世帯主の年齢階級別1世帯当たり1か月間の収入と支出(2021年)」によると、4人世帯(有業者1人)の1か月間の平均消費支出は312,779円ですので、32万円に設定しました。

家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表 年次 2021年 | ファイル | 統計データを探す | 政府統計の総合窓口

 

保育料の根拠

今回は共働き家庭を想定しているため子供は保育園に行くものとしました。

岐阜市の令和5年度の利用者負担額(保育料)及び給食費は保育料金表によると、0歳児から2歳児クラスの保育料は、市民税所得割額が301,000円以上~397,000円未満の場合で月額53,300円となります。

同一世帯で2人以上の子どもが「同時に」保育園を利用している場合は、2番目の子どもの保育料は半額(上記の場合で月額26,650円)となります。

3歳児から5歳児クラスの保育料については保育無償化の対象ですので無料となります。

利用者負担額(保育料)及び給食費|岐阜市公式ホームページ

 

教育費の根拠

小中高については、文部科学省「令和3年度子供の学習費調査表  1 学校種別の学習費総額」によると、保護者が支出した1年間・子供一人当たりの学習費総額(保護者が子供の学校教育及び学校外活動のために支出した経費の総額)は以下のとおりでした。

公立小学校     
年間352,566円 → 月30,000円
公立中学校     
年間538,799円 → 月45,000円
公立高等学校    
年間512,971円 → 月43,000円

私立小学校     
年間1,666,949円 → 月139,000円
私立中学校     
年間1,436,353円 → 月120,000円
私立高等学校    
年間1,054,444円 → 月88,000円

なお、今回はすべて公立のケースで試算しました。

結果の概要-令和3年度子供の学習費調査:文部科学省

 

大学については、「令和3年度私立大学等入学者に係る初年度学生納付金平均額(定員1人当たり)の調査結果について (参考2)国公私立大学の授業料等の推移」によると、令和3年度の入学金、授業料は以下のとおりでした。

国立大 
入学金 282,000円
授業料 535,800円(年間)

公立大
入学金 391,305円
授業料 536,363円(年間)


私立大 
入学金 245,951円
授業料 930,943円(年間)

なお、今回は国立大のケースで試算しました。

私立大学等の令和3年度入学者に係る学生納付金等調査結果について:文部科学省

 

夫と妻の奨学金返済費の根拠

日本学生支援機構「令和2年度学生生活調査結果」12ページより、奨学金を受給している大学生の割合は令和2年度時点で49.6%です。

半分程度の大学生が奨学金を借りている状況から、夫と妻の奨学金返済を試算に入れることにしました。

日本学生支援機構奨学金の返還は、貸与が終了した月の翌月から数えて7か月目から返還が始まります。

無利子である第一種奨学金の「4年制 国公立 自宅外」の奨学金の貸与総額は2,448,000円であり、返還月額13,600円、返還回数180回(15年)です。

22歳で卒業でしたとすると、23歳になる年の10月から返済が始まりますが、30歳時点ではまだ残り6.5年分、一人あたり1,060,800円の残債が残っていることになりますので、これを36歳になるまで返済します。

令和2年度学生生活調査・高等専門学校生生活調査・専修学校生生活調査 | JASSO

大学 ・ 返還例 | JASSO

 

インデックス投資ができる時期

今回のケースだとNISA口座等で資産運用を始めることができる時期としては36歳頃からになってしまいます。これは、

①30歳時点で貯金額0円である
②子供が2人生まれて保育料無償化が始まる3歳まで月5~8万円の保育料を支払いがある
③夫婦合わせて月2.7万円の奨学金返済が36歳まである

ので30代前半はほとんど資産運用に回せるほどの貯金ができないからです。

36歳からは貯金ができるのでその資金を使って夫婦で月14万円の積立投資を行い、途中で余裕資金ができるので46歳からは月の積立額を20万円に引き上げ、50歳まで積立投資を行います。

これで投資元本は2,400万円程度になります。

年利4%で運用できたとして60歳になる24年間で4,600万円にまで成長します。

 

終わりに 問題はいかにして正社員共働きを継続するか

30代正社員共働き夫婦のプチFIREは再現性が高いと思いますが、簡単にできるということではなく、特に子供がいる場合は苦労が多いと思います。

ですので、正社員で共働きを続けるための工夫についても当ブログで発信していきたいと思います。

以上、共働き夫のうまそえおさむでした。

【マネーフォワードME】30代フルタイム共働き夫婦の家計簿を公開【2023年】

こんにちは。
共働き夫のうまそえおさむです。

30代フルタイム共働き夫婦二人暮らしです。

私たちが家計簿アプリのマネーフォワードMEで記録した2023年の家計簿を公開します。

普段から節約を心がけており、2022年に1000万円の貯金を達しましたので、参考にしていただけると幸いです。

プロフィール

・30代サラリーマン共働き夫婦
・二人暮らし
・夫婦ともフルタイム勤務
・土日祝休み
・地方都市在住
・賃貸に住んでいる
・車は1台あるが通勤では使わない
・休日に1週間分の作り置きを作る
・日常の買い物は主にネットスーパーを利用
・二人とも平凡な家庭で育った
・将来子どもを計画
・お金を貯めて早期退職して2人で世界中を旅するのが夢
 

2023年1月収支

2023年1月は収入46万円に対して支出48万円でマイナス2万円でした。

2023年1月収支マネーフォワードMEのアプリ版をスクリーンショットしたもの

2023年1月収支マネーフォワードMEのアプリ版をスクリーンショットしたもの

1月のトピックスは以下のとおりです。

趣味・娯楽 13万円

これはほとんど旅行代です。

1月は奮発して夫婦二人でディズニーランドへ遊びに行ってきました。

マイナス発進となったのはこのためですが、豊かな人生を送るに心の充足も必要ですので、この浪費は必要経費と考えています。

 

あえて1月にディズニーに行ったのは、閑散期でホテル代が安いからです。

例えば、私たちが泊まった東京ディズニーリゾートのオフィシャルホテル「東京ベイ舞浜ホテル ファーストリゾート」は、大人二人の宿泊代が、閑散期の平日だと約1万円ですが、繁忙期の休日だと約4万円になります。

仕事も繁忙期ではなく、ちょうど休みを取りやすいタイミングだったのも功を奏しました。

travel.rakuten.co.jp

住宅 11万円

普段より少し高いのは、賃貸の火災保険料の支払いがあったからです。

賃貸の火災保険に自分で加入した時の話を過去記事で書いていますので、よろしければご覧ください。

tomobataraki-kaji.hatenablog.com

日用品 5万円

普段より3万円ほど多くかかりましたが、これは調理機器、お箸、水筒、タッパーを買い替えたからです。

内訳は、無印良品14000円、象印マホービン水筒4000円、Plywoodキッチン・イン10000円です。

我が家ではBPAフリーかつ食洗器対応のものを使うようにしました。

健康と時短を得るための必要経費と考えています。

水道・光熱費 4万円

我が家ではオール電化でガス代がかからず、水道代は1月は引落しがなかったので、この4万円はすべて電気代です。

燃料価格高騰の影響で昨年同時期と比較して1万円も上がってしまいました。

自動車 3万円

自動車保険2万円の支払いがありました。

交際費 3万円

内訳は、職場の組合費1万円、職場の懇親会積立1万円、新年会の飲み代5000円×2回分です。

教養・教育 1万円

奨学金の返済です。

特別な支出 1万円

象印の加湿器を購入しました。

以前はパナソニックの加湿空気清浄機を、朝起きたら寝室からリビングに運んで使い、寝るときにはまたリビングから寝室に運んで使っていましたが、手間だったのでリビング用に新しく購入しました。

この象印は加湿器はスチーム式の加湿器で、お手入れがしやすいのが特徴です。

しかし、電気代がかかるので来月の請求が心配です。

加湿器のおすすめ人気ランキング28選【徹底比較23年2月版】mybestから引用

加湿器のおすすめ人気ランキング28選【徹底比較23年2月版】mybestから引用

以上、共働き夫のうまそえおさむでした。

 

 

【ディズニー】イクスピアリのフードコートへの行き方がちょっと難しいので注意

こんにちは。
共働き夫のうまそえおさむです。

先日、妻とディズニーランドへ泊りで遊びに行きました。

夕食は安く済ませようと思い、ディズニーランドのすぐ近くにあるイクスピアリのフードコートへ初めて行きました。

その時に少し道に迷ってしまったので、経験を共有したいと思います。

結論から言うと、フードコートは1階にあるのでイクスピアリに入ってすぐのエスカレーターで降りることを意識するといいです。

・ディズニーランドやディズニーシーに行く際の食事を安く済ませたい方
イクスピアリに初めて行く方
などに参考にしていただけると幸いです。
 

2階から出入りしやすい構造をしている

イクスピアリのゲートは2階部分にあり、舞浜駅南口の改札と、ディズニーリゾートラインのリゾートゲートウェイ・ステーションの改札もそれぞれ2階部分にあって、歩道橋でつながっていますので、2階から出入りしやすい構造をしています。

また、ディズニーランドのエントランスから舞浜駅方向へ歩いて帰るときも、これまた歩道橋でつながっていますので、2階から出入りしやすい構造をしています。

このことはGoogleマップの航空写真からもよく分かります。

イクスピアリ航空写真

イクスピアリ航空写真(赤線は徒歩ルート)

イクスピアリ航空写真(赤線は徒歩ルート)

1階は通り抜けできない

イクスピアリのゲートを入ると2階の店舗フロアが広がっています。

ぶらぶらお散歩するのは楽しいですが、目的地がフードコートの場合は降りる場所に注意が必要です。

1階は通り抜けできない構造になっているからです。

地図はイクスピアリホームページから引用

イクスピアリ2階(通り抜けできる)

イクスピアリ2階(通り抜けできる)

 

イクスピアリ1階(通り抜けできない)

イクスピアリ1階(通り抜けできない)

上図のように1階は通り抜けができないので、イクスピアリに入ってすぐのエスカレーターか、もしくは少し先のインフォメーションのそばにあるエスカレーターから1階に降りることになります。

イクスピアリ2階(〇が1階へ降りるエスカレーター)

イクスピアリ2階(〇が1階へ降りるエスカレーター)

 

イクスピアリ1階(〇が2階へのエスカレーター)

イクスピアリ1階(〇が2階へのエスカレーター)

イクスピアリはお店がたくさんあるので歩いていても楽しいですが、私たちみたいに2階の奥の方まで行ってフードコート迷子にならないようにお気をつけください。

おまけ(私たちが行ったお店)

私たちがイクスピアリのフードコートで行ったお店は「キッチン ロッキーズ」です。

tabelog.com

私が注文したのはリブフィンガーステーキ(180g)とビールです。

ディズニー近辺で肉を食べてビールを飲んで、2000円でおつりが返ってくるのはうれしいです。(2023年1月時点)

ちなみに妻は切り落としビーフステーキ(200g)のドリンクセットにしていました。

帰りがけに、フードコートの向かいにある成城石井で朝ごはんを買ってホテルへ戻りました。

 

以上、共働き夫のうまそえおさむでした。