れっつともばたらき

30代サラリーマン共働き夫婦が家事に取り組むブログ

【月3万円】共働き夫婦がネットスーパーで買った1週間分の食料品と日用品(10月第1週)

こんにちは。
共働き夫のうまそえおさむです。

現在、30代の夫婦2人でフルタイムの共働き暮らしをしております。

そんな我が家では、健康とお金を気遣って、食事は基本3食とも自炊、しかも休日にまとめ買い&作り置きをしています。

そして、休日の買い物はイオンネットスーパーを活用しています。

ネットで注文すると玄関先まで届けてもらえるので

・休日の貴重な時間を、
 家事や趣味などの別のことに使える
・1週間分の重たい荷物を持たなくていい
など、忙しい人にとってありがたいサービスだと思います。
 
さらに、ネットスーパーだと、カゴに入れている商品の合計金額が表示されているので、比較的予算を守りやすいです。
我が家の月の予算は「食料品+日用品」で4万円以内に設定しています。
そのうち、ネットスーパーでは買えないものが1万円ほどあるので、ネットスーパーで使える予算は3万円と設定しています。
予算3万円/週4回=7500円がネットスーパー1回あたりの買い物の目安額になりますが、月によってバラつきはあります。
 
このブログでは、私たち共働き夫婦がネットスーパーで実際に買った1週間分の食料品と日用品を、毎週紹介していきたいと思います。
合わせて、今月のネットスーパーで使用した累積額を表示しますので、予算3万円が達成できるかわかるようになっています。
 
・家計の節約をしたい方
・ネットスーパーに興味がある方
などに、参考にしていただけると幸いです。
 
ネットスーパーを活用した節約法については過去記事で詳しく説明していますので、よろしければご覧ください。

今週の買い物リスト

今週はネットスーパーで以下のものを買いました。

項目 商品 金額
食料品 ヨーグルト 2パック ¥236
食料品 バナナ 2袋 ¥276
食料品 納豆 2パック ¥156
食料品 こまつな 2袋 ¥196
食料品 えのき ¥128
食料品 絹厚揚 ¥108
食料品 もめん豆腐 2丁 ¥96
食料品 むね肉 1000g ¥680
食料品 みず菜 ¥98
食料品 まいたけ ¥88
食料品 板こんにゃく ¥98
食料品 糸こんにゃく ¥88
食料品 アボカド ¥158
食料品 たまご ¥208
食料品 豆乳 200ml 2パック ¥136
食料品 豚肉小間切れ 1000g ¥980
食料品 玉ねぎ 3個 ¥144
食料品 にんじん 3個 ¥174
食料品 プロテインバー ¥1,175
食料品 みそ汁の具 ¥218
食料品 コチュジャン ¥218
日用品 ティッシュ ¥195
小計(税抜) ¥5,854
送料(税抜) ¥300
食料品合計(税込) ¥6,111
日用品+送料合計(税込) ¥544
ポイント使用 ¥800
支払い総額(税込) ¥5,855

今週は豆乳を2リットルに増やしました。

夫婦2人で朝食にプロテインパウダーに豆乳とお湯を混ぜて飲んでいるのですが、1リットルだと5日しか持たないからです。

 

あと、いつの間にかWAONポイントが800ポイントも貯まっていたので使用しました。

最近だとイオンカードはネットスーパーの支払いしか使っていないので、おそらくポイントの還元率がいい商品を何か買っていたのだと思います。

 

残り予算

今週は約6千円使用したので、残り3週間で2万4千円です。

日付 項目 金額
第1週
食料品合計(税込) ¥6,111
日用品+送料合計(税込) ¥544
ポイント使用 ¥800
第1週合計 ¥5,855
ネットスーパー予算額 ¥30,000
残り予算 ¥24,145

 

以上、共働き夫のうまそえおさむでした。